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今天突然發現愛得以完全是來自對自己最深的接受
這份接受是不論自己好或不好
光明或者是黑暗我們都可以全然的去接受
也許是因為一直以來我們的教育環境總是讓我們學會競爭和比較
常常我們失去了和我們內在最純真的本質連結沒有辦法去安住在自己的存在之中
愈要求自己的人總是愈辛苦的
為什麼要完美
在某個部份我們是如何被教育成我們是不完整的
很多時候我們透過比較來獲得價值感
但更多時候我們是挫敗的
如果你一直是第一名那麼永遠你都是不可能放鬆的
可能總是害怕哪一天會被他人所超越
但這也一向不是存在的本質
當我總是把注意力放在別人的身上時痛苦或批判的時候是非常多的
我們的眼光總是向外看和尋找
尋找認同和了解
但我總是覺得沒有任何一個人是能真正的去了解任何一個人的
除非我們真的能一直不停的對自己的內在下功夫
而這又可能會是一輩子要做的事情
有什麼比靠近自己生命核心更重要的事呢
當離自己很遠的時候恐懼和焦慮會襲捲你
只有當自己靜下來
停在裡面
風暴才有止息的可能
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